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Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée, proche de la relaxation profonde. Contrairement à l’hypnose de spectacle, vous restez pleinement conscient(e) et gardez le contrôle tout au long de la séance.

C’est une approche qui permet d’accéder à des ressources intérieures souvent inaccessibles en état de conscience ordinaire. 

Formée à l’hypnose thérapeutique (2023-2025), en tant que psychologue clinicienne, j’intègre l’hypnose à une approche globale de votre accompagnement — ce qui la distingue d’une pratique hypnothérapeutique seule. 

Pour quelles situations ?

L’hypnose thérapeutique s’adresse aux enfants, adolescents et adultes.

Je peux vous accompagner dans ce type de situations :

    • Gestion du stress et de l’anxiété

    • Troubles du sommeil

    • Phobies et peurs irrationnelles

    • Manque de confiance en soi

    • Douleurs chroniques ou psychosomatiques

    • Préparation à un événement stressant (examen, accouchement, opération…)

    • Deuil et traumatismes

La première séance sert à cerner ce que vous traversez et à tracer le chemin qui vous correspond. Il se peut que d’autres techniques simples vous soient proposées à ce moment.

Modalités pratiques

Chaque séance dure environ 45 à 60 minutes. Le tarif est de 65 euros. Pensez à contacter votre mutuelle, certaines prises en charge sont possibles sur présentation d’une note d’honoraires.