Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose thérapeutique est une approche qui permet d’accéder à des ressources intérieures souvent inaccessibles en état de conscience ordinaire. Ce n’est pas la transe spectaculaire des shows télévisés : c’est un état de relaxation profonde et de concentration, dans lequel vous restez pleinement conscient et en sécurité.
Formée à l’hypnose thérapeutique (2023-2025), En tant que psychologue clinicienne, j’intègre l’hypnose à une approche globale de votre accompagnement — ce qui la distingue d’une pratique hypnothérapeutique seule.
Pour quelles situations ?
Je peux vous accompagner dans ce type de situations :
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Troubles du sommeil
- Phobies et peurs irrationnelles
- Manque de confiance en soi
- Douleurs chroniques ou psychosomatiques
- Préparation à un événement stressant (examen, accouchement, opération…)
- Deuil et traumatismes
La première séance sert à cerner ce que vous traversez et à tracer le chemin qui vous correspond. Il se peut que d’autres techniques simples vous soient proposées à ce moment.
Modalités pratiques
Chaque séance dure environ 45 à 60 minutes. Le tarif est de 65 euros. Pensez à contacter votre mutuelle, certaines prises en charge sont possibles sur présentation d’une note d’honoraires.